現在の運動習慣、体力、生活リズムを伺い、取り組みやすい目標を一緒に設定します。
Price & Programs
料金プラン・プログラム
月額メンテナンスプラン
運動習慣を継続したい方向け
¥35,200 /月（税込）
- ・月4回パーソナルセッション（各50分）
- ・ピラティス／筋トレ自由選択
- ・ウェア・タオル・シューズ無料レンタル
1番人気
このコースで無料カウンセリング
2ヶ月集中ボディメイクコース
短期間で劇的に体型を変えたい方
¥198,000（税込）
- ・全16回セッション（週2回 × 8週間）
- ・マシンピラティス ＋ 筋力トレーニング融合
- ・専任トレーナーによる毎日のLINE食事指導
- ・プロテイン毎セッション無料提供
3ヶ月徹底プレミアムコース
10kg以上の大幅減量・根本改善
¥286,000（税込）
- ・全24回セッション（週2回 × 12週間）
- ・骨格アライメント評価＆詳細レポート
- ・フルタイムLINE相談・外食アドバイス
- ・卒業後1ヶ月間のアフターフォロー付
More Information / サービス案内
トレーニングを始める前に
サービスを検討するときの確認事項をまとめました。
姿勢や動きを確認し、目的に合わせたトレーニング内容をご紹介します。
頻度・負荷・休養を調整し、無理のない継続を目指します。
ご相談前にご用意いただくとスムーズな情報
- 運動経験と目標
- 通いやすい曜日・時間帯
- ご不安なことやご質問
