現在の運動習慣、体力、生活リズムを伺い、取り組みやすい目標を一緒に設定します。
Reformer Pilates × Functional Training
体幹を覚醒させ、
体幹を覚醒させ、
一生モノの身体へ。
ただ痩せるだけの過度な食事制限は終わり。最新マシンピラティスで歪みを正し、ウェイトトレーニングでしなやかに引き締める。
完全個室・専任トレーナーによる2ヶ月集中ボディメイク。
NEWS & UPDATES
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体験枠空き状況・新トレーナー・キャンペーン
※クリックで詳細をご確認いただけます
2026.11.10
CAMPAIGN
【先着5名様限定】初月コース料金50%OFF＆体験当日入会で入会金（¥33,000）無料キャンペーン
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2026.10.25
STUDIO INFO
新型キャデラック・リフォーマーマシンを増設。ピラティス専門枠を週20セッション拡大いたしました。
DETAILS
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2026.10.05
SCHEDULE
年末年始の営業スケジュールおよび12月度体験トレーニング受付枠の公開について
DETAILS
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Trial Schedule
体験レッスン・
体験レッスン・
無料カウンセリング空き枠
CORE AXISは完全個室・マンツーマン指導のため、1日の体験受け入れ枠を限定しております。
カレンダー上の「体験枠」をタップしていただきますと、ご予約フォームへ日付が自動入力されます。
・営業時間：8:00 〜 22:00（最終セッション開始 21:00）
・持ち物：不要（ウェア・タオル・シューズ・水・プロテイン無料提供）
※定期メンテナンス休館日を除く土日祝もフル営業中
2026年 11月
体験トレーニング 受付スケジュール
日
月
火
水
木
金
土
メンテナンス休館日
体験枠受付中（タップで選択）
満枠（キャンセル待ち）
Our Method
リバウンドさせない「ハイブリッド身体改革」
01
ピラティスによる骨格・姿勢リセット
猫背や反り腰、骨盤の歪みがあると、筋トレをしても正しく筋肉に刺激が入りません。まずインナーマッスルを整え、美しく痩せるための「土台」を作ります。
02
高効率ウェイトトレーニング
大筋群（ヒップ・背中・太もも）を中心に負荷をかけ、基礎代謝を最大化。ただ細いだけではない、引き締まった健康美を科学的にデザインします。
03
ストレスフリーなPFC栄養指導
糖質を一切抜くような危険な制限は行いません。炭水化物を適切に摂りながら脂肪を落とす、一生続けられる持続可能な食事習慣をLINEで毎日サポート。
Success Stories
すべての実績を見る（全16件） →
受講生の変化・実績
2ヶ月集中
30代女性 / 会社員
体重 -6.2kg
反り腰改善 ＆ くびれ・美尻メイク
ピラティスで骨盤前傾を矯正後、お尻のトップ位置を引き上げるヒップスラストを集中的に実施。
詳細な数値・プログラムを見る
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3ヶ月継続
40代男性 / 経営者
体脂肪率 -8.4%
メタボ体型脱却 ＆ 胸板・肩幅バルクアップ
会食が続く中でも実践できる居酒屋メニュー選びを指導。週2回の高強度ウェイトでたくましいシルエットへ。
詳細な数値・プログラムを見る
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2ヶ月集中
20代女性 / プレ花嫁
二の腕 -3.5cm
ブライダル特化：肩甲骨剥がし ＆ デコルテライン
ウェディングドレスを美しく着こなすため、リフォーマーで巻き肩を治し、埋もれていた鎖骨をクッキリ復元。
詳細な数値・プログラムを見る
→
More Information / サービス案内
トレーニングを始める前に
ご利用前に知りたい情報を、わかりやすく整理しています。
姿勢や動きを確認し、目的に合わせたトレーニング内容をご紹介します。
頻度・負荷・休養を調整し、無理のない継続を目指します。
ご相談前にご用意いただくとスムーズな情報
- 運動経験と目標
- 通いやすい曜日・時間帯
- ご不安なことやご質問
