現在の運動習慣、体力、生活リズムを伺い、取り組みやすい目標を一緒に設定します。
Professional Team
妥協なき指導陣と最新設備
Head Coach
陣内 翔太 Shota Jinnai
元アスリートとしての競技経験と、大手パーソナルジムでの延べ800名以上の指導実績をもとにCORE AXISを設立。
「身体が変われば、自信が生まれ、毎日の決断力すら変わる。」私たちは単なるマシンの使い方を教えるのではなく、受講生一人ひとりの人生に寄り添うメンターとして、最短距離での理想体型へ導きます。
・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー）
・Balanced Body® 認定マシンピラティスインストラクター
・2024年 FWJ Men's Physique クラス別 準優勝
More Information / サービス案内
トレーニングを始める前に
大切にしている考え方と、実際のご利用の流れを紹介します。
姿勢や動きを確認し、目的に合わせたトレーニング内容をご紹介します。
頻度・負荷・休養を調整し、無理のない継続を目指します。
ご相談前にご用意いただくとスムーズな情報
- 運動経験と目標
- 通いやすい曜日・時間帯
- ご不安なことやご質問
